top of page

DEHB ve Dikkat Süreçlerinde Uzman Yaklaşım

​

Dikkat Eksikliği ve Hiperaktivite Bozukluğu (DEHB), çocuğun akademik performansını, sosyal ilişkilerini ve duygusal düzenleme becerilerini etkileyebilen nörogelişimsel bir süreçtir.

Ancak şunu özellikle vurgulamak isterim:
DEHB bir “eksiklik” ya da “ebeveyn hatası” değildir.

Birçok aile, “Acaba biz mi yanlış yaptık?” düşüncesiyle sürece gelir. Oysa dikkat ve davranış düzenleme; biyolojik yatkınlık, gelişimsel süreçler ve çevresel faktörlerin birlikte etkisiyle şekillenir.

Bu nedenle burada amaç; suçlu aramak değil, çocuğun güçlü yönlerini ortaya çıkaracak doğru yolu birlikte bulmaktır.

​

Hangi Durumlarda Başvurabilirsiniz?

  • Dikkat süresinin kısa olması

  • Ödev ve akademik süreçlerde zorlanma

  • Yerinde duramama, hareketlilik

  • Dürtüsel davranışlar

  • Duygu patlamaları

  • Kurallara uymakta güçlük

  • “Potansiyeli var ama kullanamıyor” hissi

Her çocuk farklıdır. Bu belirtiler her zaman DEHB anlamına gelmez. Bu nedenle doğru değerlendirme çok önemlidir.

Çalışma Modelim

DEHB ve dikkat süreçlerinde bilimsel temelli, yapılandırılmış ve aile iş birliğine dayalı bir model uyguluyorum.

Çalışma sürecimde:

✔️ Gelişimsel ve davranışsal değerlendirme
✔️ Dikkat ve öz düzenleme becerilerinin analizi
✔️ Attentioner Dikkat Geliştirme Programı uygulamaları
✔️ Bilişsel Davranışçı müdahale teknikleri
✔️ Aileye yönelik yapılandırılmış rehberlik
✔️ Gerekli durumlarda okul ile iş birliği

yer alır.

Çünkü dikkat ve davranış düzenleme süreci yalnızca çocukla sınırlı değildir;
ev ortamı, sınırlar, günlük yapı ve ebeveyn tutumu sürecin önemli bir parçasıdır.

 

Süreç Nasıl İlerler?

1- İlk Görüşme

Başvuru nedeninizi, çocuğun gelişim öyküsünü ve mevcut zorlukları detaylı şekilde ele alırız.
Bu görüşme bir “tanı koyma” seansı değil, doğru yol haritasını oluşturma sürecidir.

2- Değerlendirme

Gerekli görülürse dikkat ve davranış değerlendirme araçları planlanır.

3- Müdahale Planı

Çocuğun ihtiyacına özel yapılandırılmış bir program oluşturulur.

4- Takip ve Aile Rehberliği

Süreç boyunca aile bilgilendirilir ve düzenli geri bildirim sağlanır.

​

Amacım

  • Çocuğun güçlü yönlerini görünür kılmak

  • Öz düzenleme becerilerini geliştirmek

  • Akademik ve sosyal uyumu desteklemek

  • Aile içi stresi azaltmak

  • Suçluluk yerine iş birliği oluşturmak

​

DEHB süreci doğru yapılandırıldığında çocuklar potansiyellerini çok daha sağlıklı şekilde ortaya koyabilirler.

​

Şunu Bilmenizi İsterim

​

Bu sürece gelen her aile aslında çözüm için ilk ve en güçlü adımı atmıştır.
Burada kimse yargılanmaz.
Her çocuk biriciktir ve her aile destekle güçlenebilir.

​

🟢 DEHB değerlendirme ve yapılandırılmış destek süreci için ilk görüşme randevusu oluşturabilirsiniz.

❓ DEHB ile İlgili Sık Sorulan Sorular

​

DEHB sadece hareketlilik midir?

​

Hayır.
DEHB yalnızca “çok hareketli olmak” değildir.

Bazı çocuklar dışarıdan sakin görünebilir ancak dikkatini sürdürmekte, organize olmakta ve görev tamamlama konusunda zorlanabilir.

DEHB üç temel alanda görülebilir:

  • Dikkat eksikliği

  • Hiperaktivite

  • Dürtüsellik

Her çocukta belirtiler farklı yoğunlukta olabilir.

​

DEHB tanısını kim koyar?

DEHB tanısı çocuk ve ergen psikiyatristi tarafından konulur.

Psikolojik danışman olarak benim rolüm;

  • Dikkat ve davranış süreçlerini değerlendirmek

  • Müdahale programı planlamak

  • Aile rehberliği sağlamak

  • Akademik ve duygusal destek sunmaktır.

Gerekli durumlarda psikiyatri yönlendirmesi yapılır.

​

İlaç kullanmak şart mı?

DEHB sürecinde tedavi planı çocuğun ihtiyaçlarına göre belirlenir.
Bazı çocuklarda psikoeğitim, dikkat programları ve davranış müdahaleleri yeterli olurken, bazı durumlarda çocuk ve ergen psikiyatristi tarafından ilaç tedavisi önerilebilir.

Karar süreci multidisipliner değerlendirme ile şekillenir.

​

DEHB zamanla geçer mi?

DEHB tamamen “geçen” bir durum değildir; ancak doğru destekle yönetilebilir.

Erken müdahale;

  • Akademik başarının artmasını

  • Öz güvenin korunmasını

  • Duygusal problemlerin önlenmesini sağlar.

Yapılandırılmış destek alan çocuklar uzun vadede çok daha sağlıklı uyum gösterir.

​

Çocuğum tembel mi yoksa DEHB mi?

Bu soru birçok ebeveynin aklından geçer.

DEHB’de çocuk genellikle yapmak ister ama sürdüremez.
Odaklanmak ister ama dikkati dağılır.
Kurala uymak ister ama dürtüsünü yönetemez.

Bu durum irade eksikliği değil, öz düzenleme güçlüğüdür.

Doğru değerlendirme yapılmadan “tembellik” etiketi koymak çocuğun özgüvenine zarar verebilir.

​

Aile olarak biz ne yapmalıyız?

DEHB sürecinde en güçlü etki alanı aile ortamıdır.

  • Tutarlı sınırlar

  • Net ve sade yönergeler

  • Rutin oluşturma

  • Pozitif pekiştirme

  • Kıyaslamadan kaçınma

destekleyici temel adımlardır.

Seans sürecinde aileye yapılandırılmış rehberlik sağlanır.

​

Kaç seans sürer?

Bu tamamen çocuğun ihtiyacına göre belirlenir.

Bazı durumlarda 8–10 seanslık yapılandırılmış bir program yeterli olurken,
bazı çocuklarda süreç daha uzun planlanabilir.

İlk görüşmede yaklaşık yol haritası oluşturulur.

​

DEHB çocuğun zekâsıyla ilgili midir?

Hayır.

DEHB zekâ ile ilgili değildir.
Birçok DEHB’li çocuk yüksek potansiyele sahiptir.

Sorun kapasite değil, kapasiteyi düzenleme becerisidir.

​

Online destek mümkün mü?

Evet.
Uygun yaş grubunda online dikkat ve davranış düzenleme çalışmaları yapılabilmektedir.

Ancak bazı değerlendirme süreçleri yüz yüze planlanabilir.

Son Olarak

DEHB sürecinde erken ve doğru yapılandırılmış destek, çocuğun yaşam kalitesini belirgin şekilde değiştirir.

Burada amaç “sorunu düzeltmek” değil,
çocuğun güçlü yönlerini ortaya çıkaracak bir sistem kurmaktır.

🟢 İlk değerlendirme görüşmesi için randevu oluşturabilirsiniz.

bottom of page