Herkesin hayatında zaman zaman durup nefes almaya, duygularını anlamlandırmaya ve içsel dünyasına dönmeye ihtiyacı vardır. İşte tam da bu noktada, ben sizin yanınızdayım.

Ben Uzman Psikolojik Danışman Hande Özgödek. İnsan ruhunun derinliklerini anlamaya olan merakım, beni psikoloji dünyasına yönlendirdi. 2014 yılında Uluslararası Kıbrıs Üniversitesi’nden mezun olduktan sonra, Ege Üniversitesi'nde Psikolojik Danışmanlık alanında yüksek lisans yaparak bilgimi derinleştirdim. Akademik yolculuğumda bağlanma stillerinin evlilik ilişkisine etkisini araştırarak, insan ilişkilerinin temel dinamiklerini daha yakından inceleme fırsatı buldum.

🎭 Çocuklar için oyun, yetişkinler için farkındalık

Meslek hayatım boyunca çocuklarla ve yetişkinlerle birebir çalışarak, onların hayatlarında olumlu değişimler yaratmalarına destek oldum. 9 yıl boyunca özel kurumlarda danışanlarımla yan yana yürüdüm, dertlerine ortak oldum, çözümler aradık. Çocuklarla terapi sürecimde oyun terapisini kullanarak, onların dünyasını oyunlar aracılığıyla anlamaya ve duygularını ifade etmelerine yardımcı olmaya odaklandım. 3-12 yaş arasındaki çocuklarla çalışıyor, onların güvenli ve sağlıklı bir gelişim süreci geçirmeleri için rehberlik ediyorum.

Yetişkin danışanlarım için ise, zihinsel ve duygusal dengeyi sağlamak adına Bilişsel Davranışçı Terapi, Duygu Odaklı Terapi ve Pozitif Psikoloji yaklaşımlarını benimsiyorum. Kendini keşfetmek, hayatın getirdiği zorlukları aşmak ve içsel gücünü fark etmek isteyen herkes için buradayım.

💛 İnsan ruhuna dokunmak bir sanattır

Psikolojik danışmanlık benim için bir meslekten öte, bir yol arkadaşlığı… Bazen farkında bile olmadığımız içsel düğümleri çözmek, hayatı daha anlamlı ve huzurlu kılmak mümkün. Ben, sizin ve sevdiklerinizin bu yolculuğunda güvenli bir alan sunmak için buradayım.

Hem bir uzman hem de bir anne olarak biliyorum ki, hayat bazen karmaşık ve yorucu olabilir. Ancak unutmayın ki, hiçbir yolculuk yalnız yapılmaz. Eğer siz de kendinizi daha iyi tanımak, hayatınıza yön vermek ve duygusal iyi oluşunuzu artırmak istiyorsanız, bu yolculukta birlikte yürüyebiliriz.

🌱 Değişim bir adımla başlar. İlk adımı birlikte atalım.